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Cyclette per Dimagrire Restando a Casa

Uno dei grandi benefici di avere una Cyclette da camera è che puoi bruciare le calorie anche se fuori sta piovendo! Oggi in mercato si trovano diversi modelli della cyclette tra quello pieghevole a quella con diverse funzionalità per calcolare quanti chilometri hai percorso e quante calorie hai bruciato.

Ma capiamo bene come usare la cyclette e quali sono i suoi benefici rispondendo alle domande di alcuni utenti.

Cyclette è un ottimo prodotto da valutare perché equivale ad una camminata, corsa al parco o esercizi per dimagrire.

Quanta cyclette bisogna fare in un giorno?

La risposta è semplice, devi immaginare di fare una camminata che varia dalla velocità che imposti o la difficoltà. Di norma 30 minuti di cyclette al giorno è una ottima routine.

10 minuti di cyclette quante calorie si bruciano?

Andando a velocità media sono circa 50 kcal.

Cyclette quale scegliere?

Potete scegliere qualsiasi cyclette non cambia assolutamente nulla, tranne qualche funzione in più o meno. Dipende dal vostro budget.

Quanto costa una cyclette?

I costi della cyclette iniziano dai 99 euro in su, ma se non avete particolari necessità anche una semplice cyclette può andar bene.

Desiree Bernardi

Scritto da Desiree Bernardi