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Calorie Pizza Margherita VS Verdure

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La pizza è un alimento amato in tutto il mondo con origine Italiane, non solo gli Italiani ma famosa in molti altri paesi, la pizza ha un sapore irresistibile. Ma conosci quante calorie contiene una Pizza Margherita?

Ogni tanto bisogna pensare anche alla salute, è vero che la pizza è un prodotto inventato dagli Italiani e quindi non deve mai mancare sulle nostre tavole a vediamo insieme quante calorie contiene una pizza margherita, altre varietà di pizza italiana e le nostre non molto amate verdure.

Quanto pesa una pizza margherita?

Una classica pizza margherita trovabile in un pizzeria pesa circa 300/350 grammi, mentre una pizza scongelata pesa circa 350/400 grammi.

Quante calorie ha una pizza margherita?

  • 100 grammi di pizza margherita ha 270 calorie. Una intera pizza margherita ha 813 calorie.
  • La pizza al pomodoro senza mozzarella invece ha 243 calorie per 100 grammi.
  • La pizza con più calorie è la pizza ai quattro formaggi.

Vediamo la lista delle varie pizze con le loro calorie per 100 grammi:

  • La pizza marinara ha soli 240 calorie per ogni 100 grammi
  • La pizza ortolana ha 260 calorie ogni 100 grammi
  • Pizza quattro stagioni ha 285 calorie
  • Pizza capricciosa ha 320 calorie
  • La pizza ai quattro formaggi ha 330 calorie
  • La pizza ai peperoni ha 273 calorie
  • La pizza ortolana ha 260 calorie
  • Pizza al prosciutto ha 275 calorie

La pizza con farina integrale è più dietetica?

No! sostanzialmente contiene le stesse calorie della pizza fatta con farina bianca. È però diverso l’apporto di fibre, decisamente maggiore rispetto alla farina raffinata.

Quante calorie sono presenti in 100gr di verdure?

100gr di Broccoli: 34 calorie

100gr di Sedano: 14 calorie

100gr di Peperoni: 27 calorie

100gr di Cipolle: 42 calorie

Ora non preoccupatevi di tutte queste calorie, basta tenere sotto controllo la vostra salute con una dieta che aiuta a regolarizzare le vostre calorie, mangiare la pizza fa bene ma mangiare la pizza con moderazione fa ancora più bene!! In alternativa, aggiungere Acqua Detox alla dieta eliminerebbe gli grassi in eccesso!

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Simona Marchetti

Scritto da Simona Marchetti