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Acqua Detox: 7 Gustosissime Ricette per Perdere il Peso

Che Cos’è Acqua Detox?

Acqua Detox chiamato anche Detox Water è il modo più popolare per bruciare i grassi e perdere il peso. Aggiungere l’acqua dietetica nella nostra Routine ha delle ragioni molto valide, bevendo l’acqua Detox non solo perderai il peso ma potrebbe diventare anche la tua bevanda preferita per le sue gustosissime ricette. Acqua Detox elimina le tossine dal nostro corpo.

Bere l’acqua è un ottimo rimedio per bruciare i grassi in fretta ed è ottimo per il bene del nostro corpo. Acqua aromatizzata non ha calorie e in più aiuta a riempire il nostro stomaco, in modo da avere sempre lo stomaco pieno. Aggiungi una dieta sana come dieta Plank nella tua Routine per accelerare la perdita del peso.

Cosa fa Detox Water?

Anche se non abbiamo ancora capito esattamente quanto questa bevanda possa aiutare a rimuovere le tossine del corpo, possiamo essere sicuri che bevendolo, stai riempendo il tuo corpo con vitamine e sostanze nutritive che rendono il corpo più sano, più bello e aumenterà la tua energia.

7 Ricette per preparare Acque Detox

Qui abbiamo elencato alcune ricette Detox per la preparazione di bevande Detox che aiutano a bruciare i grassi.

1: Ricetta Acqua Detox alle Mele e Cannella

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Gli antiossidanti nelle mele possono aiutare a ridurre il rischio di sviluppare cancro, ipertensione, diabete e malattie cardiache. La cannella ha molti grandi benefici per la salute, rendendola l’acqua disintossicante.

Ingredienti:

  • Una mela tagliata a fette sottili, togliere i semi
  • Un ramo di cannella, la polvere di cannella tende a perdere i suoi benefici per qui usate il ramo

2: Acqua Aromatizzata all’Arancia e Mirtilli

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Le arancia sono ricche di vitamina C che è nota per aumentare il metabolismo ed un ottimo tonificante per la pelle. I mirtilli sono ricchi di antiossidanti e fibre che li rendono un ottimo alimento, in più i mirtilli aiutano a fermare l’appetito.

Ingredienti:

  • Una arancia tagliata a fette
  • Una manciata di mirtilli

3. Ricetta Menta, Fragole e Anguria

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Questa è una delle mie preferite, perché amo l’anguria. L’anguria non solo ha un sapore delizioso, ma ha anche molti benefici per la salute: riduce la pressione sanguigna e aiuta a alleviare il dolore muscolare. Le fragole sono piene di antiossidanti che rendono questa bevanda una potenza nutrizionale.

Ingredienti:

  • Anguria tagliata a cubetti
  • 2/3 fragole tagliate a metà
  • 6 rametti di menta (leggermente schiacciata)

4: Ricetta Detox ai Cetrioli

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I cetrioli contengono molti benefici salutari, tra cui vitamine, flavonoidi e altri composti sani che combattono l’infiammazione, proteggono la salute del cervello e rinfrescano persino il respiro!

Ingredienti:

  • Un cetriolo sbucciato e tagliato a fettine

5: Acqua Aromatizzata con Aceto di Mele

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Aceto di mele ha numerosi benefici per la salute, aiuta naturalmente a disintossicare il corpo. Abbinato al limone diventa un brucia grassi naturale.

Ingredienti:

  • 5 cucchiaini di aceto di mele
  • Acqua frizzante
  • Succo di limone

6: Acqua con Limone e Zenzero

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Questa ricetta di acqua aromatizzata non solo ha un sapore molto buono, ma ha alcune qualità molto speciali che possono aiutarti a sentire meglio.

Il limone fornisce la dolcezza in questa ricetta, mentre lo zenzero fornisce un sapore unico che rende speciale questa ricetta. Lo zenzero aiuta a sollevare dai dolori, infiammazione e molti altri benefici.

Ingredienti:

  • Succo di limone
  • Zenzero a pezzettini schiacciati

7: Detox con Tè Verde

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Il tè verde è ricco di antiossidanti che aiutano a liberare il corpo. Il cetriolo aiuta a ridurre il gonfiore mentre fragole e limoni aiutano ad aumentare il metabolismo con in sano apporto di vitamina C. Ci sono molti altri tè che aiutano a sgonfiare la pancia, questi sono i 5 migliori tè da considerare.

Ingredienti:

  • Tè verde una bustina
  • 2 Fragole
  • 2 Fettine di limone
  • 1 Cucchiaino di miele
  • 2 Fettine di cetriolo
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Simona Marchetti

Scritto da Simona Marchetti